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第148章 致豪锻炼（第1页）

“咚咚咚！”一阵敲门声。林致远合上书，抬头应了一声，“进！”房门打开，保卫员宋阳笑道：“林科，有位京大学生，叫王雄，说是您朋友。”“王雄？”林致远微微一怔，继而点头，“是我朋友，他人呢？”“在保卫室。”“麻烦让他进来。”刚说完，林致远又连忙摆手，“算了，我去接一下吧！”半年以来，王雄主动接触，二人从陌生到熟悉，现如今俨然成为好朋友。尤其是，经过相处，王雄身上，大无畏、热血、积极，让林致远非常佩服。有时候，林致远也会扪心自问，自己是不是太过咸鱼，不想翻身还糊锅，明显需要加油。可一想十年风暴，奋斗萌芽刚破土，又骤然凋谢。来到厂大门口。林致远轻笑上前，“王雄，你怎么来了？”“不欢迎？”王雄一挑眉，故作郁闷，“哎呀，我大老远从学校过来，你居然……”“行了，别耍宝了！”林致远笑骂一声，“明明挺板正一人，怎么就变了呢？”“近朱者赤，近墨者黑，跟你接触久了，难免会变得随性。”“走吧，到我办公室说。”二人来到办公室。林致远给沏了杯茶，笑问：“话说，什么风把你吹来了？”王雄哈哈一笑，“马上就要放假，我想给我弟带个礼物。”“然后呢？”“现在京城最流行什么，教员雕像。而你崇拜教员，甚至自学雕刻，谁不知道？所以，我来了！”闻听此言，林致远脸色变得古怪。这点破事，都传这么远了么？京大离南锣鼓巷，或者轧钢厂，少说十来公里。到底怎么传过去的？王雄嘴角含笑，从挎包拿出一本书，放在茶几上。“当然，我不白要。你学中文，这是近期最火的小说，我拿它和你交换。”看着眼前的《小兵张嘎》，林致远脸上表情更加复杂。王雄不明所以，微微皱眉，“不合适么？”林致远定了定神，起身来到办公桌旁，从下面柜里，搬出一尊一尺高的雕像。“书呢，你拿回去，替我送给咱弟，雕像，你等下抱走吧！”“敞亮！”王雄也不客气，笑道：“年后，我给你带点醋。我们晋省的老陈醋，保准你喜欢。”“好，那就说定了！”王雄走后，林致远收到升职正科文件，工资顺势上涨，来到89万。跨院。林致豪在跳绳，冬日严寒，脑袋却冒着热气，显然已经跳了不少时间。下班后，林致远和哼哈二将，有说有笑回来，映入眼帘就是这一幕，三人不禁一愣，同时驻足。约莫五分钟，林致豪停下，撑着膝盖大口喘气。突然高质量运动，哪能说停就停！林致远连忙上前，拉着林致豪，绕着跨院慢走。“心跳降下来再休息。”一旁，看了半天，秦淮武笑呵呵问道：“致豪，好端端，你怎么跳绳呢？”王爱民双臂交叉于胸前，也一脸好奇。呼吸稍稍平稳，林致豪才回道：“我要锻炼身体，我们老师说，跑步不方便的话，可以跳绳。”“话虽这么说，关键强度不一样啊！”说着，林致远心中一动，满脸认真，“致豪，三天打鱼两天晒网，可要不得，锻炼身体不是一朝一夕的事，要坚持，你确定么？”林致豪狠狠点头，“当然，我要做文武双全的男子汉。”秦淮武当即赞许道：“有志气！”王爱民竖了个大拇指，“好样的！”林致远伸手揉了揉林致豪脑袋，“不能瞎练，我给你做计划，回头带你练。”“真的？”“我还能骗你？走，先去你屋，给你放松下肌肉。”说完，林致远转头，“爱民，给致豪煮俩鸡蛋。”“好嘞！”晚饭。边吃边聊，说完升职正科，话题转到林致豪锻炼。三分练七分吃，前世作为体育生，林致远怎么可能不知道？“淮茹，明天开始，我会去买肉蛋，提高伙食质量，要不然，致豪身体会吃不消。”秦淮茹莞尔一笑，“成，那你以后每个月就给我五十万吧，剩下的你自行安排。”“好！”林曼玉大眼睛一眨，“这意思，我要沾光了？”“哈哈哈！”第二天，1月4号，礼拜天。林致远从空间，往家拿了两筐鸡蛋，两只鸡，又特意在附近摸排一遍，确定好路线距离。1月5号，周一。下班后，林致远带着林致豪，出了四合院开始慢跑。“三步一呼吸，注意步伐。”“胳膊摆动要正，别乱晃！”……顺着交道口南大街，一路向北，到了安定门折返，一来回差不多三公里。二十分钟，兄弟二人返回跨院。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！拉筋，活动关节，然后正式锻炼。俯卧撑、深蹲、开合跳……林致远没有直接上大量，小量多次，循序渐进。冬寒卷过京城，梅花渐渐露出花苞。进入腊月前，林翠兰就返回了孙家庄。宣传科完善计划，经过半个月交锋，在1月19号终于彻底落实。下辖四个组。统筹办公室，负责传达上级指示，规划大会，以及协调另外三组之间的配合。组长张素秋，二十多岁，戴着一副眼镜，面相看着有些冷。郝正益从局里调来的，也不知道让了什么利，一步到位，直接副科。对外组，组长董琳琳，负责对接报社、广播电台、街道办，以及下属学校等单位。对内组，组长楚晓莹，负责诸如广播室、墙面标语、以及宣传栏。社会组，组长萧婷婷，工作内容主要集中在下乡宣传。除了社会组，因为有许富贵，只给配了一名徒弟，其余三组，都增加了两名成员。林致远本就不忙，下属从四人猛增到十二人，变得更加清闲，便把精力放在了林致豪身上。经过半个月，林致豪已经适应。哪怕痛苦到要死，也咬牙坚持，从不喊累，也没想过放弃。日子就这么一天天过去，期间下了两场暴雪。林致豪也没有断档，在家跳绳热身，按计划锻炼。毅力坚韧，林致远自叹不如，仔细一想，忍不住感慨，兄弟三人，貌似就自己最差。腊月二十八，轧钢厂放假，林致远却忧心忡忡。：（）四合院：从51年开始